愛美是人的天性，尤其是女性，特別是年輕的小姐、太太們，誰也不能例外。她們最注意保護自己，尤其對於皮膚的保養更是盡心盡力，可是有一種皮膚病卻偏偏和小姐們作對，專長在那視若命根的臉孔上，這種皮膚病就是青春痘。

醫學上的名稱是〝尋常性痤瘡〞，只不過一般人用慣了〝青春痘〞這個名詞，所以真正的名稱反倒不為人所注意。

青春痘的正式醫學名稱是尋常性痤瘡，也有人稱之為面皰、粉刺。罹患年齡一般以20~35歲最多，不過小孩、停經前或婚後的婦女，甚至誤用藥物的老人，都有可能發生痤瘡。

根據統計，百分之八十的人曾經或多或少長過痤瘡，這種皮膚病的罹患率確實相當可觀。

病因

現代醫學認為痤瘡與個人的體質、睡眠、情緒、飲食、生活習慣、新陳代謝等都有關係。 一般說來，由於人在青春期的發育較為快速、荷爾蒙的分泌比較旺盛，使皮脂腺因受刺激而肥大，分泌的油脂增多，皮脂腺開口上皮細胞角化過多，以致堵塞毛孔，油脂無法排出上皮，皮脂管內的細菌分解油脂後，就會形成脂酸，刺激真皮組織，形成臨床上所謂的紅色丘疹膿皰，也就是常見的青春痘了。

其病因如下：

1.毛囊的角化異常：正常的皮膚，毛囊口的角質呈疏鬆排列，而痤瘡患者，其毛囊口的角質除了排列較為緻密外，成分亦稍不同於正常皮膚，因此不易經由正常代謝過程而脫落，進而造成了毛孔的阻塞。

2.雄性素及皮脂分泌旺盛：皮膚的皮脂腺有一個雄性素（男性荷爾蒙）的接受體。人到青春期體內雄性素的分泌會大增，使得皮脂分泌增加，男女皆會，所以青春期易長痘痘。

3.毛囊內細菌增生：痤瘡患者，毛囊內的致病菌主要是初油酸桿菌，它是一種厭氣性細菌，正常情況下是與肌膚共存的常在菌落，不會危害人體，過度繁殖時，會釋放出某些物質而產生青春痘。

4.毛囊口阻塞：除毛囊角化異常及旺盛的皮脂分泌導致毛囊口阻塞，其它如不當使用化妝品，或長期在高溫、油污的環境中工作等，易造成灰塵、油垢將暢通無阻的毛囊口堵住，均較易長痘痘。

5.其它如油炸食物、巧克力、花生等會使痘痘惡化。

傳統醫學則認為本病是由於肺熱薰蒸，以及血熱鬱滯肌膚而成，或因過食肥膩、辛辣等物，以致脾胃生熱、上蘊皮膚而成。

臨床表現

依病變狀況不同，痤瘡的類型也不同。

1.閉鎖性粉刺：又稱白頭粉刺， 

2.開放性粉刺：又稱黑頭粉刺，

3.丘疹性痤瘡：以丘疹為主。

4.膿皰性痤瘡：以膿皰為主。

5.尋常性痤瘡：以面皰為主，這種類型最多、最常見。

6.萎縮性痤瘡：以青年人為多，在皮膚表面留下無數萎縮的小陷窩或小疤痕。

7.瘜肉性痤瘡：在丘疹痤瘡痊癒後結痂，並形成瘜肉，主要發生在背部、前胸、肩膀、上臂及臉部。

8.囊腫性痤瘡：發生在皮膚較深部的地方，以發炎性囊腫為主。

9.硬結性痤瘡：久之變成大硬結。

臨床上常以一、二種損害較明顯，油性皮脂溢出往往同時存在。

而且病程纏綿，往往此伏彼起，新疹不斷繼發，有的可遷延數年或十餘年，一般到30歲左右可逐漸痊癒。

另有一種聚合性痤瘡、病程長，不易治癒，多發生於男性，常丘疹、結節、囊腫、膿腫、竇道、瘢痕等多種損害混合在一起。

中醫辨症施治

一、肺熱血熱症：宜以涼血清熱為主。方以枇杷清肺飲加減。

二、腸胃濕熱症：宜以清熱化濕通腑。方以茵陳蒿湯加減。

三、脾虛痰濕症：宜以健脾化痰、利濕清熱。方以加減六君子湯。

臨床上中醫的治療方式除了辨証論治外，嚴重者須配合針灸及外用藥，往往都能達到很好的效果。

預防

一.睡眠要充足。

二.避免過度疲勞及精神緊張，情緒要穩定。

三.保持大便通暢，養成每日上廁所的習慣。

四.選用無刺激性肥皂洗臉，每天至少要洗臉三次。(早、午、晚)。

五.避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物。

六.儘量避免過度曝晒陽光。

七.不要用手擠壓，以免感染或留下疤痕。

八.不要用類固醇藥膏，避免皮膚留下疤痕。

九.避免濃粧，尤其在晚間應力求皮膚清爽，保持毛細孔通暢，以便讓皮膚得到充分休息，維持正常的新陳代謝。

青春痘藥膳

1.蘿蔔芹菜湯

組成：大紅蘿蔔一個、芹菜150克、小洋蔥一個

用法：以上三種都用水洗乾淨，搗碎絞取汁或入果汁機中榨壓取汁，隨宜飲用，每日一次。

作用：清熱涼血；適用於青少年面生痤瘡。

2.海帶綠豆湯

組成：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克。
 

用法：以上各味都用水洗乾淨，玫瑰花用布包好，一同入鍋中加水煮至熟，去玫瑰花，加少量紅糖，隨宜食之。

作用：清熱化痰，活血袪瘀；適用於青少年面生痤瘡.反復不癒。

3.綠豆薏仁湯

組成：綠豆80克、薏仁80克、蜂蜜10克。

用法：用清水把綠豆、薏仁洗乾淨，放入鍋內，加水適量，用小火煮熬至熟，乘溫時調入蜂蜜，隨宜飲用。

作用：清熱解毒；適用於青少年青春痘。

4.薏仁丸子

組成：薏苡仁20克、豬肉200克、雞蛋一個、洋蔥半顆。

用法：將薏仁搗碎研成細粉，豬肉剁碎，加入雞蛋、鹽、味精、以及切碎的洋蔥等調成肉餡，做成丸子，隨即入鍋中蒸熟即成，可趁熱食之。

作用：消炎清熱；適用於面生痤瘡，瘢痕疙瘩。