過敏性鼻炎是一種與遺傳有關的疾病，除了患者本身具有過敏的體質外，通常會因不斷的接觸過敏原（如家中塵?、黴菌、花粉、蟑螂、動物的毛屑、棉絮等）而誘發症狀的出現。

　　台灣天氣多變，溫差大且潮濕，適合塵?及黴菌繁殖，加上近年來空氣污染嚴重，受過敏性鼻炎困擾的人逐年上升。它的症狀主要為打噴嚏、流清鼻水、鼻塞及鼻子發癢等；嚴重的會引起眼癢、怕光、頭痛、聽力障礙等症狀。由於過敏性鼻炎的發作與感冒相當類似，經常被誤以為是感冒。

　　過敏性鼻炎的發作，使人對事物的注意力無法集中，導致工作效率下降，情緒大受影響，小孩個性也會變得比較躁動，精神及食慾變差，學習成績退步，且容易併發鼻竇炎、中耳炎、氣喘、支氣管炎的發作，所以積極治療和預防發作是必要的。

　　要減少過敏炎的發作，避免過敏原的接觸和改善過敏體質是最重要的，而體質的改善更是中醫的優勢所在。

如何減少過敏原的接觸？

　　居家環境應經常保持乾淨，不要舖地毯或使用厚重的窗簾，不要擺置有毛的玩具，家中不要養寵物。

　　多使用除濕機袪除濕氣，用吸塵器清理房間。打掃房間一定要戴口罩。

　　工作環境保持空氣流通，避免在陰暗、潮濕發霉的地方逗留。

　　避免接觸冷空氣。注意氣溫的變化，及時做好防寒保暖，避免受寒。

　　早晨剛起床時，多添加一件衣服或立刻喝杯熱開水，有助於減少噴嚏的發作。

有何食物禁忌？

　　各類冰水飲料和冰冷的食物。

　　蝦、蟹、海鮮及香菇（過敏測試陽性者禁吃）。

　　大白菜、白蘿蔔、各種瓜、筍及橘子、葡萄柚、奇異果屬於寒涼的蔬果。

　　改善過敏體質－才是根本之道。

　　持之以恆的運動。

　　規律的生活習慣，避免過勞。

　　改善過敏體質，中醫辨證論治，針對不同證型予於調理改善。

　　穴位敷貼療法－天灸療法。

　　保養葯：黃耆一兩、紅棗10個、枸杞子五錢熬湯當茶水喝。

有任何過敏性鼻炎的問題可洽詢門診醫師　長青傳統中醫醫院