根據統計國內５０歲以上的男性統計調查，有超過一半以上有性功能方面的障礙，上年度台灣威而剛的銷售量4500萬顆，居全球之冠，由於多數男性只在意立即性的效果，未從根本問題上去解決，使性功能障礙患者人數節節上升，甚至有吃威而剛導致失明的案例。

就中醫專科醫師的觀點來說「性功能障礙不單純只是單一器官之問題，心、肝、脾、肺、腎五臟皆與其息息相關，唯有經過醫師專業的辨證論治及患者耐心配合，才能從內在完整的將性功能障礙的問題解決，重振男性雄風，回復往日家庭幸福生活；

特別注意的是陽萎現象可能是其它疾病之警訊，包括心血管疾病，高血壓，糖尿病，高脂血症，焦慮症．．．等疾病，絕不容輕忽，即早治療才能留住健康」

性功能與個人的健康狀況關係最為密切，所謂的性功能失調和微血管循環不良、內分泌失調、神經系統受損、心理因素都有關，當然與營養絕對有相關，太過與不及都會影響您的性福健康。

＊蛋白質 蛋白質的最佳來源是牛奶、黃豆、雞蛋、牛肉(瘦肉)。蛋白質消化吸收成為氨基酸，而其中一種叫做精氨酸的氨基酸被認為是男性精子製造的原料，因此只要蛋白質充足，自然有足夠的精氨酸供身體所需。

＊維生素E 在化學上的名稱叫做生育醇。缺乏維生素E會損害生育機能，也會造成睪丸的傷害。維生素E抗氧化營養素亦有助於延緩老化，無形中也使正常的性功能能夠延續。常見的維生素E是以400 IU為單位，每天1顆即可維持健康需求，建議在餐後食用，吸收效果較好。

＊鋅 男性生殖系統中鋅的含量特別高，飲食中鋅是否攝取充足，和精液的質、量以及睪固酮（一種雄性激素）的製造息息相關。食物中以牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類、生蠔、牛肉、腰果、南瓜子含量最為豐富。

＊飲食中重要的性福元素〈強精食物〉:鮑魚、章魚、文蛤、海螺、貝類、鰻魚、鱔魚、泥鰍等。

＊男性陽痿的發生，可能是動脈出問題的警訊。日常飲食必須正確地攝取油脂(橄欖油、椰子油)，避免多餘的膽固醇及脂肪囤積體內。可多攝取含纖維質的食物，以抑制過多的油脂攝取、避免肥胖的產生。

＊菸、酒、成人慢性病及不良的生活習慣，才是催人老化、影響性功能的最大殺手。戒煙，能使性生活更美好，因尼古丁會增加血液黏稠度、收縮血管，不利血液循環。而過多的糖分攝取，亦會增加血液黏稠度，使血液無法正常輸送氧氣和營養素到細胞。

＊藥物也會有影響正常性功能的副作用，如果遇到，也不要害羞避諱和您的醫師誠懇溝通或洽詢藥師。最常見的是抗高血壓藥。

補腎助陽的中藥藥材非常多，我們選擇其中幾項較常聽到的中藥來介紹：

◆冬蟲夏草：

對於調理腎虛、陽萎、遺精、腰酸腿軟、月經失調等方面也有不錯功效。根據傳統中醫的理論，腎臟負責生命的根源及儲藏精髓，如果腎臟很強壯，這個人一定是體力充沛、充滿活力，並且可以健康長壽。

◆人蔘：

大補元氣，它能刺激腦下垂體分泌促性腺激素，有提高性腺作用來治療性機能衰弱。可改善陽萎、性冷感、不孕等症狀。富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。

◆肉蓯蓉：

強壯、強精藥用，補陽滋陰都有一定的作用。能補腎助陽，主治腎虛陽萎、遺精、早泄、腰膝疼痛、不孕、帶下、腸燥便秘、對婦女血崩亦見效。

◆鹿茸：

為壯陽之品。用於興奮性機能，可消除疲勞、強精、防止性慾低落、治療陽萎、子宮虛冷、不孕、崩漏帶下、性功能失調皆有療效。

◆淫羊藿：

治療腎虛陽萎、婦女不孕，是中國人治療男性性無能的傳統用藥。對於治療陽萎、遺精、早泄有一定效果。它除能補腎助陽、調理性功能障礙。

◆巴戟天：

可以溫腎助陽、強健筋骨、調治腎虛陽萎、遺精、早泄、小便失禁等症。是調理腎虧的要藥。

◆當歸：

對於月經失調、痛經、閉經、更年期障礙、貧血、性冷感有療效。並可促進生殖系統的成熟。女性生殖系統的滋補品。當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，因此對於經前症候群、更年期症狀的改善很有幫助，可以使人氣血順暢、性趣盎然。

◆枸杞子：

可補腎益精 ，補虛勞、強筋骨。用於一般體弱腎虛、腰膝痠軟、遺精、帶下的症狀。也可用於治療肝炎、肝硬化、視力減退等問題。