養生加油站(五官科)

急性咽炎

洪淑英醫師

2120

適宜飲食

  1. 宜進食清淡易消化的流質或半流質，如米湯、藕粉、豆漿、蛋花湯、牛奶、麵包、麵條湯、綠豆粥、赤小豆粥等。
  2. 宜多吃寒涼性、含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果、果汁、橘子水、梨汁、蔗汁。
  3. 宜多喝水。

禁忌

  1. 忌煙、酒、咖啡、可可。
  2. 忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
  3. 忌油膩、煎炸食物。
  4. 忌含粗纖維多食物及堅硬不易消化食物。

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